Als je op reis gaat is het heel handig om sommige dingen vanuit Nederland mee te nemen. Dan hoef je in het buitenland niet meteen te gaan zoeken naar dit product en weet je zeker dat je een goed merk te pakken hebt. Dit geldt ook voor DEET. Als je naar tropische bestemmingen gaat mag een spray of creme met DEET eigenlijk niet ontbreken in je backpack.

DEET is een insectenwerend middel dat de geursensoren van muggen ontregelt. Hierdoor ruiken ze jou minder, door een middel met DEET te gebruiken word je dus uiteindelijk minder gestoken.

Welke DEET moet je meenemen?

Bij de drogisterij vind je verschillende soorten muggenspray en crème of gel die DEET bevatten. Je kan deze spray's en crèmes kopen met verschillende percentages DEET erin en van verschillende merken. Als je niet weet wat je moet hebben, kan dit heel verwarrend zijn. Er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden:

• Je kan verschillende soorten spray's kopen met verschillende concentraties DEET erin. In Nederland mag tot 50% DEET verkocht worden. Het wordt wel aangeraden om een spray/crème te gebruiken met maximaal 40% DEET.
• Als je naar een gebied met malaria gaat moet je een spray/crème kopen met minimaal 30% DEET voor voldoende bescherming. In een gebied met malaria wordt vaak ook aangeraden om malariapillen te slikken, alleen een product met DEET gebruiken, is niet genoeg. Bespreek dus eerst met je huisarts of een vaccinatiedienst welke maatregelen je moet nemen als je naar een gebied met malaria gaat.
• Het percentage DEET zegt iets over hoe lang de spray of crème werkt. Een spray van 30% werkt ongeveer 5,5 uur, een spray van 40% iets langer, rond de 8 uur.
• Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de twee jaar mogen alleen producten gebruiken die maximaal 30 % DEET bevatten.

Of je een crème, gel of spray mee moet nemen ligt helemaal aan je persoonlijke voorkeuren. Een spray is vaak handig omdat je het spul zelf dan niet hoeft aan te raken en je precies genoeg kan opspuiten. Vind je het toch fijner om te smeren? De gel met DEET smeert wat makkelijker dan de crème.

Hoe moet je DEET gebruiken?

DEET gebruik je dus in gebieden waar veel muggen zitten, zodat je het niet gestoken wordt. DEET van meer dan 30% gebruik je in malariagebieden om te voorkomen dat je gestoken wordt door een malariamug. In gebieden waar je dengue (knokkelkoorts)  kan krijgen wordt ook sterk aangeraden om gebruik te maken van muggenspray. Neem dus zeker DEET mee naar gebieden waar dengue en malaria voorkomen.

Deet gebruik je door je in te smeren met een crème of gel of door een muggenspray te gebruiken. Let op de volgende dingen:

• Was altijd je handen nadat je DEET hebt aangebracht. Als je dit niet doet en je wrijft in je ogen, krijg je een brandend gevoel. Ook is het niet de bedoeling dat je DEET binnen krijgt, door je handen te wassen voorkom je dit (bovendien is DEET echt niet lekker om binnen te krijgen, dus dat handen wassen is geen overbodige luxe).
• Als je DEET en zonnebrand gebruikt moet je eerst de zonnebrand aanbrengen. Daarna kan je na een half uur ook de DEET aanbrengen.
• Deet hoef je alleen aan te brengen op de onbedekte huid. Je kan het ook in kleine hoeveelheden op je kleren aanbrengen, zodat je daar niet doorheen gestoken wordt in gebieden waar veel muggen zitten.

Hoeveel DEET moet je meenemen op reis?

Vooral als je langere tijd op reis gaat, is dit een belangrijke vraag. Hoeveel flesjes je verbruikt, hangt ervan af hoe vaak je jezelf insmeert. Als je je elke dag en avond insmeert en af en toe je kleding, zou je ongeveer 10 mililiter per dag gebruiken. Als je je minder vaak insmeert en alleen de plekken insmeert die niet bedekt zijn kan je met minder uit de voeten. Als je een paar maanden op reis gaat, komt dit wel neer op een behoorlijke hoeveelheid die je mee moet nemen. Dat is niet handig en ook niet nodig, omdat je op andere plekken ook producten met DEET kan kopen. Let er dan wel goed op welke concentratie DEET erin zit. Onze aanbeveling zou dan ook zijn om als je langer dan 3 maanden gaat reizen 2-3 flesjes DEET mee te nemen. Je kan hier de eerste tijd mee uit de voeten en daarna kan je in het buitenland nog bijkopen.

Let wel op! Er zijn een aantal landen waar producten met DEET erin verboden zijn. Voorbeelden hiervan zijn Maleisië en Denemarken. Hier kan je het met geen mogelijkheid krijgen, dus zorg ervoor dat je voldoende DEET in hebt geslagen voordat je hier naartoe reist.

Het is handig om telkens als je in grote steden komt je voorraad DEET aan te vullen. Hier heb je meer winkels en dus een grotere kans dat je een goed product tegenkomt dat goed werkt tegen de muggen.

Verder hangt het er heel erg van de omstandigheden af hoeveel DEET je zal gaan verbruiken. Als je naar een land gaat waar je geen risico loopt op dengue en malaria kan het slim zijn om te bekijken of je je wel echt twee keer per dag van top tot teen moet insmeren. DEET is namelijk geen fijn spul voor je huid, dus als het niet nodig is/ je weinig last hebt van muggen zouden we ook zeker aanraden om te stoppen met DEET smeren.

Geschreven door Kaja Coenen op 23 May 2018 19:04.